Puijo Tennis Team

Fysiikkaharjoitukset

Fysiikkaharjoituksissa harjoitellaan monipuolisesti tennispelaajille tärkeitä ominaisuuksia kuten mm. reaktiokykyä, koordinaatiota, nopeutta, lihasvoimaa, heittotaitoa, kestävyyttä, ketteryyttä ja liikkuvuutta. Harjoituksissa myös pelaillaan eri joukkuepelejä. Fysiikkaharjoituksien tavoite on kehittää junioripelaajille tarvittavat perusliikuntataidot sekä kehittää taitoja jopa huipulle tarvittavalle tasolle.

Harjoitusajat näkyvät täällä ja mukaan pääsee ilmottautumalla tällä lomakkeella.